◎夫婦関係修復のキーワード◎

まず、あなたが幸福な気分になること!

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辛い・・・ です







 はじめまして。 カズノリ(仮名)と申します。
 妻とまともな会話がなくなって、早半年。
 このままでは、離婚しかないかと考えています。

 きっかけは、会社が傾きかけて、給料が減り社員が何人か辞め、
 一人の仕事量が大幅に増えました。
 当然、サービス残業です。
 ブログ見て、タツローさんと同じ境遇なので、親近感を覚えました。

 妻は、ことあるごとに「お金が足りない」と漏らします。
 このご時勢、割のいい転職先もなく、かといってこのままでは
 夫婦間の距離が開く一方。
 最近は「どうにでもなれ!」と諦めモードです。

 タツローさん。 辛いです。 何かアドバイスください。

 (30代 営業事務 関東)


   kenka_fuufu.png
  

カズノリさん。
メールありがとうございます。
まるで、10年前の自分を見ているようで、胸が苦しくなります。

さて、私が妻と不仲になって10年ほど経ちました。
7年ほど前からはじめた「夫婦修復カウンセリング」のお陰で、
わたし自身も成長させて頂きました。

「悩み」に対する対処も、進化!
今日はきっと、皆様のお役にたてると信じております。



普通、妻と仲が悪くなると、「このバカ女!」「ふざっけんなよー」
といった感情が心に湧き上がります。

そして、それが行動に出る。

ふてくされる 無視する 怒鳴る ・・・

「感情」 → 「行動」となっています。
これでは、私たちは「感情」の奴隷です。



まず、カズノリさんをはじめ、皆様。
あなたに起きていることを整理しましょう!

 ・会社の給料が減った → どうしようもないこと
 ・残業が増えた    → 4分の3どうしようもないこと
 ・妻がうるさい    → どうしようもないこと
 ・諦めモード     → どうにかできること


会社の状況、妻の態度。
これは「自分以外」なので、カズノリさんはコントロールできません。

しかし、諦めモードだけは、あなたの支配下にあります。

つまり、
 会社がどうであろうと、妻がどうであろうと、
 あなたは「心の態度」だけは選べるのです。


 「残業 長いな〜 でも、働ける場所があるだけ幸せか」
 「キツイけど いい時もあったから プラマイゼロ」
 「子供が元気なだけでも有難い」
 「文句多いけど、飯作ってくれるから まっいっかー」



私たちは、自分の周りの状況を選べるように感じているが、
コントロールの及ばないことの方が多いようです。

しかし、自分の心の態度だけは、選べますね!(^ν^)


そこさえしっかりしておけば、どんな事にも
「有難い 有難い」で望めるでしょう!



自分がキツイとき、友人や同僚の助けをかりることも、
たまにはいいのかもしれません。

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posted by タツロー at 18:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | ●いい関係を創る秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


自己満足感







こんにちは。
タツローです。

梅雨の時期ですが、お元気でしょうか?
エッ? 「元気だったら、こんなブログ見ねぇーよ」

ですよね!
カワイ娘ちゃんのいっぱい写っているブログ見ますよね (^ω^)


でも、せっかくだから、今日も読んでいってくださいナ!


さーて、あなたは「今の自分に満足していますか?」

100点満点だったら、今の自分は何点ですか?


ちなみに、わたしは今の自分は70点。
まぁ こんなもんでしょう!

でも、日々の生活のなかの「満足感」は結構高いです。
仕事でクライアントさんの力になっていたり、
つまづいた時に、助けてもらったり、
家族の笑顔が嬉しかったり、

「○○だから満足!」という訳ではないですが、
やっぱ、他人さまとの関わりが一番嬉しいですね。

そう言いながら、人見知りなんですが・・・


あなたは、「スゴイ自分」と「ダメ〜な自分」を分けていませんか?
昼があって、夜がある。
男がいて、女がいる。
晴れがあって、雨がある。

人間も、「いいとき」と「悪いとき」がランダムに交互にきています。
でもね、
それを体験している自分は、「どんなときも重要な自分」なんです。



「いいときの自分が本当の自分」で、
「悪いときの自分がウソの自分」ではないのですね。


どっちも「大事な自分」なんです。


夫婦関係がうまくいってなくても、
あなたが「大事な自分」で
あることに変わりありません。


「妻にはソッポ向かれているが・・・
 それでも、どうにかやっていけてる自分って
  なかなかイイ!!」

そう思えたら、
状況は変わってきますね! (・∀・)

必ず!



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 先日、専門外のことで悩み・・・
 3日間ほど、フリーズ状態に・・・

 たまたま会った方に話をしていたら、
 「あー こんな風な状態じゃない?」
 「そうそう」
 「よくあるんですよねー」

 結局、30分で片がついた。
 あの3日間はなんだったんだーむかっ(怒り)むかっ(怒り)むかっ(怒り)


 「夫婦関係のもめ事」で、
  私も「ササッ」とアドバイスできる人になりたい!



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落とし穴?






 はじめまして。 
 「妻に内緒でコッソリ夫婦関係を修復する秘密の方法」
 やっています、大阪のTと申します。
 私のギャンブルでできた借金が妻にバレて、以来夫婦仲が悪くなりました。
 関係悪化後は、パチンコに行く回数をだいぶ減らして、
 妻と会話しようと頑張っていますが、なかなかうまくいきません。
 妻には、借金したこと悪かった、と謝り、家事や子育てに参加もしています。
 もう、半年になります。
 あと、どれくらい頑張れば関係修復に向かいますか?


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Tさん。
メールありがとうございます。
メールとはいえ、なかなか書きづらいことを勇気を持って送信してくれました。

さて、「秘密の方法」は、
まず、奥さんに対する怒りを小さくする。 これから始まります。
奥さんに対する怒りの気持ちを紙に書きなぐって、ビリビリに破りましたか?
こころが軽くなりましたか?


次は、仕事で変化を出す。
自分の立場を変えて、今までとは違う態度で仕事に臨む。
やりましたか? 変化はありましたか?

そして、今度は家庭内での立場を変える。
ただの「父ちゃん」ではなく、
「妻の話をよく聞く、励ます、感謝するカウンセラー父ちゃん」とか、
「小さいことは水に流す、大人の父ちゃん」など・・・


それを実践して、変化をみてください。

あとは告白。
これからどういう家庭を築きたいのか? 手紙に書きます。


さて・・・
Tさん・・・

一番大事なこと忘れています。
 「なんでギャンブルするの?」

ギャンブルってワクワクするでしょう?
それって、日常の生活(仕事場・家庭)ではワクワクしてないから、
ギャンブルでその感覚を得ているのですよね。(;^ω^)

じゃあ、自分自身が、「今の自分」に満足していないってことですね。
それでは、奥さんはTさんに魅力を感じませんよ!
まず、日常にワクワクする要素を取り入れてみたら?いかがでしょう。

 ・仕事でノルマがあるなら150%増しにする。
 ・単純作業なら、時間短縮を自ら課す。
 ・今より給料のいいところに転職する。
 ・自分のこころに「本当は何をしたいんだ?」と聞いて実際にやる。



重要なことです。 いいですか?

 奥さんと自分の関係 = 自分と自分自身との関係

となります。
まず、自分を認めているか? 大事にしているか? 
自分の考えを尊重しているか?
そこらへんを整理したら、奥さんとの関係が変わってきます。

Tさん、がんばって!


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 「夫婦関係修復する秘密の方法」は、
 自分と自分自身の関係を見直すことが重要です。
 しかしですね、「自分ほど見えないものはない!」。
 そこが難しいと思います。

 タツローのカウンセリング受けている方は、
 私の出す質問に答えることで、どんどん気持ちが軽くなり、
 心の中が整理されてきます。

 そこまでくれば、あなたの雰囲気は奥さんに伝わり、
 関係に変化が見られます。

 「別れるなんて… 絶対無理!」とお考えでしたら、
 カウンセリングサポート受けてください。

 人生変わります。


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